面对白斑，患者自身一定要保持良好的心态，积极面对白斑。随着现代医学技术的发展，我们对白癜风的研究取得了一些新的突破，发现精神因素是引起白癜风的重要因素之一。所以希望大家在日常生活中学会放松，避免过度劳累。那么，精神因素对白癜风有哪些影响呢?

　　1、针对这个问题，精神因素是白癜风发病或病情加重不能忽视的原因所在。据估计，约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、甚至寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张情况。这种种的不良心态都会对疾病病情有很大的影响。

　　2、除了上述因素之外，还有在日常生活当中引起人们出现精神紧张的因素通常是比较多的，比较常见的有：车祸、坠空等突发事件，经济纠纷、家庭纠纷、失恋、失业、亲人亡故、升学应考等。

　　3、想要有个好的心态，首先认识一下情绪反应表现为惊恐、恼怒、焦躁、忧愁、沮丧、悲哀、失眠梦多、思虑过度等。此所谓“因郁致病”。亦有病人患白癜风后，担惊受怕、忧心如焚，甚至悲观自卑，失去生活信心，致使病情发展迅速，治疗难以奏效，形成恶性循环，所谓“因病致郁”。

　　其他的一些病发原因

　　白癜风的病发原因很多，不只是人们的精神状态那么简单。还有一些是外在的刺激;生活饮食方面不好;生活环境会有一些刺激;以及自身的身体状态等。患者要多方面检测，综合分析，才能正确的知道自身的病发原因所在。

　　精神因素是引发白癜风病发原因所在的，并且精神因素在白癜风的病因中所占据的比重也是比较大的，所以为了减少白癜风的发生，在日常生活当中就一定要保持一个良好的心态。